门的修行体系中，乃至儒家的修行，包括现在国内外所有的修炼者，打坐好像是必修的。 静坐并不是宗教行为，它是一门有着数千年以上历史的人体心灵科学，甚至更悠久。上古之人已经在这样修炼了，甚至史前人类也是这样打坐修炼的。 赫烈想，既然打坐可以获得宇宙间的一切力量。那么这个力量是怎么来的呢？是怎么形成的呢？ 赫烈在研究探索这个事情的时候，才知道得人身是一件多么尊贵的事情。 我们的这个人身是具备能修成天人师的所有条件和基础的。也就是“本自具足”。 现在我们是拥有人身了，大多数人对于得到人身这件事情并没有觉得有多么不容易。 经典中有“盲龟浮木”的比喻，来形容得到人身的不容易。 盲龟是指“瞎了眼睛的海龟”，它在...

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